То, что мы привыкли называть «сервировкой стола», превратилось в целое искусство украшения вашего обеденного стола в уникальном, творческом стиле, отражающем тему вашего праздника. Надо быть настоящим художником, чтобы создать на столе произведение искусства из обычных подсвечников, статуэток, интересных тканей и любопытных безделушек, которые будут привлекать всеобщее внимание. Ваша скатерть становится для вас полотном, вы художник, создающий картину, которая должна понравиться вашим гостям.…

Диета для ленивых - это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным препятствием, имя которого известно всем — лень! И действительно, множество эффективных планов питания для похудения предполагают соблюдение множества условий: от специального распорядка дня до серьезной нагрузки в спортзале. Но все же существуют способы, помогающие стать стройнее, практически не затрачивая усилий.…

В процессе диеты нередко бывает, что в определенное время стрелка на весах замирает на одном значении. Диетологи рассказали о причинах остановки веса при похудении. По словам специалистов, в этом виноваты сами худеющие, так они совершают типичные ошибки. Ученые-диетологи назвали три ошибки, которые чаще всего совершают люди, стремящиеся похудеть. Выбирая диету, человек надеется снизить массу своего тела. Но, к сожалению, это не всегда происходит. В надежде быстро снизить вес худеющий выбирает…

Отвар семян льна образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна, увеличиваясь в объеме и впитывая влагу, снижают чувство голода. Семена льна очищают от шлаков, повышают иммунитет, снижают риск онкологии. Добавляя семя льна к еде, без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к…

Эксперты из Британской национальной службы о яйцах рассказали, что куриные яйца не стоит хранить на дверце холодильника, так как в этом месте недостаточно холодно, чтобы поддерживать свежесть продукта. Дверца считается самым теплым местом в холодильнике, так как именно она поддается большим перепадам температуры из-за регулярного открывания «кухонного шкафа». Известно, что при низких температурах значительно снижается риск развития опасного паразита, провоцирующего сальмонеллез….…

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отличный вариант, если нет возможности выделить пару часов на спортивные занятия каждый день. Судя по отзывам, из-за тяжелых рабочих будней не всем удается находить время для правильного питания. А те, кто работают, например, в офисах, весь день проводят на стуле. Все эти пункта сказываются негативно на нашей фигуре и в целом, на организме. Как только человек понимает, что начинаются проблемы с весом, то идеальным вариантом для него будет диета для…

Ученые из США и Турции заявили на собрании Американской ассоциации сердца в Миннеаполисе, что корица может оказаться источником важных веществ, которые предупреждают массу заболеваний. Одним из них являются полифенольные антиоксиданты. Употребление корицы может защитить организм от ожирения, развития диабета и инсулиновой недостаточности, заявили ученые из США и Турции на встрече Американской ассоциации сердца в Миннеаполисе. По данным ВОЗ, сейчас примерно треть жителей Земли страдает от…

В настоящее время вопрос о вредном влиянии никотина на здоровье человека становится все более актуальным как среди курящих, так и среди бывших курильщиков. Пагубное влияние курения продолжает преследовать и тех, кто живет с сигаретой каждый день, и даже тех, кто уже “завязал” в течение многих последующих лет. Именно поэтому необходимо знать о важности и реальной возможности очищения организма от губительных веществ табака с помощью следующих полезных продуктов природы. Капуста: Капуста…

Американские ученые выяснили, что причиной мигрени могут быть патогенные микроорганизмы во рту. Их размножение провоцируют определенные продукты, которые не стоит употреблять при головной боли. Людям, страдающим от хронической мигрени, следует придерживаться особой диеты — заявляют медицинские специалисты из Соединенных Штатов Америки, по словам которых, головная боль может провоцироваться в том числе и патогенными микроорганизмами, а они, в свою очередь, активнее размножаются в результате…

Американские эксперты в области диетологии составили Топ-3 продуктов, употреблять которые человек должен каждый день. Сохранить хорошее самочувствие и прекрасное настроение, по мнению ученых, помогут яблоки, морковь и грецкие орехи. Самым главным продуктом для ежедневного употребления являются яблоки. В них содержится масса необходимых организму человека витаминов и минералов. Кроме этого яблоки обладают антиоксидантными свойствами.…